Четыре типа темперамента: классификация и описание личностей по гиппократу

Психологические характеристики типов темперамента

Для темперамента характерны многообразные проявления и не только в поведении человека, но и в динамике познавательной деятельности и сфере чувств.

Особенности темперамента отражаются в действиях и побуждениях человека, в его характере, особенностях речи, в интеллектуальной деятельности.

Человек с сангвиническим темпераментом отличается повышенной реактивностью, но его активность и реактивность хорошо уравновешены

Сангвиник быстро откликается на то, что привлекает его внимание, у него живая мимика и выразительные движения. Если есть повод, даже незначительный, он будет заразительно хохотать и в то же время несущественный факт может сильно его рассердить

Настроение, отношение к человеку или какому-то предмету, написано у него на лице. Порог чувствительности высокий, отсюда слабые звуки и световые раздражители он не замечает. Сосредотачивается быстро, дисциплинирован, с людьми сходится легко, привыкает к новым требованиям. В большей степени откликается на внешние впечатления, т.е. является экстравертом.

Холерик отличается малой чувствительностью, имеет высокую реактивность и активность. Поскольку у него реактивность преобладает, то часто бывает необуздан, несдержан, вспыльчив. Холерик более инертен, но менее пластичен, по сравнению с сангвиником. Устойчивость интересов и стремлений большая, переключение внимания может быть затруднено. Холерик скорее экстраверт.

Что касается флегматика, то его активность высокая и преобладает над малой реактивностью, чувствительностью, эмоциональностью. Рассмешить или опечалить флегматика довольно сложно, даже при больших неприятностях он остается спокойным. Флегматик обладает невыразительными и замедленными движениями, бедной мимикой и речью

Свое внимание переключает с трудом и медленно приспосабливается к новой обстановке, хотя очень энергичен и работоспособен. Хорошими качествами являются терпеливость, самообладание, выдержка

С людьми флегматик сходится с трудом, на внешние впечатления откликается слабо. По психологической сути флегматик является интровертом.

Человек меланхолического темперамента обладает высокой чувствительностью и малой реактивностью. Большая инертность с повышенной чувствительностью вызывают слезы, даже по незначительному поводу. Меланхолик обидчив, движения и мимика невыразительны, движения бедны, голос тихий. Чаще всего он не уверен в себе и трудности заставляют его опускать руки. Все психологические процессы замедлены. Большая часть меланхоликов являются интровертами.

Проведенные исследования показывают, что в зависимости от особенностей темперамента, способ осуществления деятельности изменяется. Лица, с преобладанием на первом этапе возбуждения, проявляют повышенную активность, но делают много ошибок. Количество ошибок становится меньше, когда они вырабатывают свой стиль деятельности.

Лица, с преобладанием торможения на первых порах малоактивны, деятельность их непродуктивна, однако, когда они вырабатывают свой способ деятельности, продуктивность их резко возрастает.

Замечание 4

Поскольку изменить темперамент невозможно, то целесообразным будет учет его свойств при организации любой деятельности.

Критерии определения темперамента

В современной психологии нет единой и всеми принятой системы классификации этих критериев. Однако есть несколько наиболее популярных. К ним относятся теории древнегреческого врача Гиппократа и древнеримского медика Галена, русского физиолога Ивана Павлова, британского психолога Ганса Айзенка.

Гиппократ и Гален

В Древних Греции и Риме знания о психологии и ее связи с биологией, конечно, были далеко не такими развитыми, как сейчас. Однако теория этих ученых заслуживает рассмотрения. Они впервые озвучили 4 типа темперамента и попытались дать им биологическое объяснение.

Некоторые врачи и философы того времени пытались развивать подобную тему, но не достигли значительных успехов. И именно Гиппократ и Гален систематизировали свои знания и догадки, а затем представили их в виде полноценной теории. Она базировалась на идее о преобладании в теле каждого человека конкретной жидкости — “сока жизни” (humo(u)r):

холерик — желтая желчь/яд (от др.-греч. “холе”);
сангвиник — кровь (от др.-греч. “сангуа”);
флегматик — лимфа/мокрота (от др.-греч. “флегма”)
меланхолик — черная желчь (от др.-греч. “мелэна холе”).

Каждый сок, по мнению врачей, заставлял человека проявлять те или иные качества. У холерика — это истеричность, у сангвиника — живость, у флегматика — спокойствие, а у меланхолика — грусть.

Иван Павлов

Ученый считал, что главные критерии, определяющие тип темперамента, — это сила, подвижность и уравновешенность.

Сила — способность индивида быть выносливым, сохранять работоспособность даже во время интенсивных и/или длительных нагрузок, быстро восстанавливаться. Виды: сильный (выносливый) и слабый (быстро устает).

Подвижность — особенность высшей нервной деятельности, которая выражается в возможности индивида быстро переключаться между задачами, усваивать новую информацию и реагировать на внешние стимулы. Виды: подвижный (реагирует легко и быстро) и инертный (реагирует медленно).

Уравновешенность — характеристика индивида, позволяющая ему контролировать эмоции, сдерживать внезапные импульсы и желания, оставаться адекватным. Виды: уравновешенный (спокойный) и неуравновешенный (эмоционально-экспрессивный).

То, как эти категории отображаются в темпераменте, показано в таблице.

Типы темперамента
Слабый	Меланхолик
Сильные	Холерик	Подвижный, неуравновешенный
Сангвиник	Подвижный, уравновешенный
Флегматик	Инертный, уравновешенный

Ганс Айзенк

Английский психолог считал, что самыми важными факторами для определения описываемого психического свойства являются шкала интроверсии-экстраверсии, нейротизма и психотизма.

Интроверсия-экстраверсия — субъект-объектная ориентация индивида, направление основного потока его внимания. Виды: интроверсия (фокус на внутренних психических процессах) и экстраверсия (фокус на окружающем мире).

Нейротизм — это степень эмоциональной уравновешенности индивида. Виды: эмоциональная стабильность (спокойствие, зацикленность) и лабильность (истероидность, невротизм).

Психотизм — степень предрасположенности индивида к психозу

Современные ученые отрицают важность этой категории в определении психотипа. Это часть психики, но не центральная

К тому же, шкала психотизма — это очень ветвистая и неоднозначная характеристика. Поэтому во многих новых тестах ее игнорируют.

В таблице представлено соотношение этих категорий согласно взглядам Айзенка.

Категории	Интроверсия	Экстраверсия
Лабильность	Меланхолик	Холерик
Стабильность	Флегматик	Сангвиник

Учение о типах темперамента Павлова И.П.

Психологи утверждают, что в жизни довольно редко удается встретить ярких представителей того или иного типа темперамента, в основном в людях соединяются черты разных типов темперамента, среди которых преобладает в большей степени один, остальные дополняют.

Однако, согласно исследованиям И.П. Павлова, каждому типу темперамента соответствует только один определенный тип высшей нервной деятельности (ВНД), что полностью исключает существование «смешанного» типа темперамента у человека.

Скорость обмена веществ.
Скорость протекания нервных процессов у человека.
Сила проявления эмоций.
Конструктивные особенности строения тела (соматотип).

И.П. Павлов утверждал, что основа темперамента человека – это соотношение основных черт психической деятельности и свойств нервной системы (быстрота и характер уравновешенности нервных процессов возбуждения и торможения).

И. П. Павлов доказал, что в основе высшей нервной деятельности лежит три компонента:

Сила — индивид сохраняет высокий уровень работоспособности при напряженном и длительном труде, не реагирует на слабые раздражители, быстро восстанавливается. Человек обладает стрессоустойчивостью и выносливостью.
Уравновешенность — в возбуждающей обстановке индивид остается спокойным, легко подавляет свою подвижность и неадекватные желания.
Подвижность процессов торможения и возбуждения, протекающих в нервной системе — человек быстро реагирует на изменения ситуации, легко приобретает новые навыки.

И. П. Павлов соотнёс выделенные им типы нервных систем с психологическими типами темперамента человека и обнаружил их полное сходство. В следствие чего можно сделать вывод, что темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности и поведения человека.

Именно тип высшей нервной деятельности является физиологической основой темперамента.

Соотношение типов нервной системы и темпераментов по Павлову И.П.

Сангвинический тип темперамента — сильный, уравновешенный, подвижный («живой»).

Флегматический тип темперамента — сильный, уравновешенный, инертный (малоподвижный) («спокойный»).

Холерический тип темперамента — сильный, неуравновешенный, подвижный, с преобладанием возбуждения («безудержный»).

Меланхолический тип темперамента — слабый, неуравновешенный, малоподвижный («слабый»).

Человеку со слабым типом темперамента несмотря на слабость происходящих нервных процессов, способен добиться больших успехов в учебе, трудовой и творческой деятельности, карьере.

Типы темперамента

Замечание 2

Создателем типов темперамента был Гиппократ. Он являлся древнегреческим философом и врачом. Гиппократ классифицировал людей по жидкости, которая в преобладает в их организме.

Гиппократ выделил четыре типа темперамента:

Сангвиник (кровь)
Холерик (желчь)
Флегматик (слизь)
Меланхолик (черная желчь)

В настоящее время представление о темпераменте изменилось. Но названия его типов все равно остались прежними.

Под сангвиником понимается довольно подвижный и уравновешенный тип личности. Данный тип отличается очень быстрой возбуждаемостью. У них очень быстро происходит смена возбуждения на торможение. Сангвиники любят жизнь, довольно активны, общительны, всегда готовы прийти на помощь. Они не стоят на месте, пытаются развиваться и стремятся к лидерству. Им очень легко привыкнуть к новым условиям жизни. Сангвиники не склонны к долгим переживаниям. У них все хорошо получается в работе, учебе, дружбе и любви. Они могут очень быстро переключиться с одного дела на совершенно другое. Если сангвиник не чувствует внешних раздражителей, то ему становится скучно. У сангвиников возникают яркие чувства и эмоции, но они не отличаются своей устойчивостью. Они могут часто смеяться и улыбаться. Но разозлить их может что угодно, даже самый незначительный пустяк.

Флегматики являются сильными и инертными. Но данный тип тоже является уравновешенным. Флегматик всегда пассивен, тщательно все продумывает и много рассуждает. Иногда такие люди кажутся очень скучными и нудными. Но флегматики любят окружающих людей и желают им только добра. Очень легко управлять флегматиками и контролировать их. Иногда они очень скупы в проявлении чувств и своих эмоций. Но им всегда можно довериться и попросить о помощи. Флегматик обладает высокой работоспособностью, упорством. Он не любит перемены и хочет, чтобы все оставалось на своих местах.

Холерики представляют собой очень подвижный и неуравновешенный тип личности. У них процессы возбуждения намного сильнее и быстрее процессов торможения. Холерики агрессивны, обладают легкой возбудимостью. Они очень неспокойны и изменчивы по жизни. Им присуще непостоянство, импульсивность. Но в жизни они отличаются своим оптимизмом. Движения и поступки холериков бывают слишком резкими и несдержанными. Они могут часто кричать, терять контроль над своими эмоциями. Стоит отметить, что у холериков часто меняется настроение.

Меланхолики представляют собой неуравновешенный и слабый тип личности. Они очень часто рассуждают на различные темы, склонны к тревожным мыслям и идеям. Они отличаются своим пессимистичным настроем по жизни. Меланхолик все принимает близко к сердцу, боится общаться, очень эмоционален. Он отличается своей заторможенностью и пассивностью. Меланхоликов очень легко обидеть или задеть их чувства. Такие люди многого боятся, не уверены в собственных силах, слишком обидчивы. Но у меланхоликов очень глубокий внутренний мир, который хорошо развит. Таким людям сложно приспосабливаться к новым условиям.

Конституционные типологии темперамента

В дальнейшем было выдвинуто множество типологий темперамента. Но наибольший интерес вызывают те среди них, где свойства темперамента, интерпретирующиеся как врождённые или наследственные, связаны с индивидуальными особенностями в телосложении. Такие типологии называются конституционными (типология У. Шелдона, типология Э. Кречмера и другие). Но, конечно же, подобные концепции были раскритикованы психологами. И главным их недостатком считается то, что они недооценивают, а не редко и вовсе упускают из вида влияние среды и социальных условий на формирование психологических свойств человека.

Чем темперамент отличается от характера?

Некоторых людей раздражает буйный характер холерика или вечная депрессия меланхолика. Их пытаются «исправить», или перевоспитать, в надежде подкорректировать поведение под общепринятые стандарты. Следует знать, что радикальные изменения в поведении невозможны. Человек не может изменить свой темперамент и на это есть целый ряд причин.

При рассмотрении, чем отличается темперамент от характера – следует отметить факт, что темперамент — это врождённая черта, в отличие от характера. Темперамент – это врождённое свойство нервной системы, которое регулируется генами. Баланс нейрохимических элементов оказывает на нервную систему огромное влияние, регулируя силу реакций, такие как возбудимость и торможение нервной системы.

Характер же формируется под влиянием внешней окружающей среды. Прежде всего, это воспитание родителей и социальная среда обитания.

Дифференциальная психология изучает и систематизирует различия между темпераментом и характером, и их влияние на поведение у представителей различных возрастных, этнических, социальных и других групп. Это изучение помогает объяснить многие психологические проблемы и разрабатывать новые методики лечения, для разных типов темпераментов.

Основное отличие темперамента от характера в том, что именно темперамент руководит поведением и закладывает основные черты характера. Воспитание может сгладить некоторые неприятные черты определённых типов, и научиться контролировать их, но радикально человек измениться не может. Однако, есть некоторые факторы, которые нужно учесть.

На самом деле, очень немного существует людей, с каким-либо ярко выраженным темпераментом. Большинство обладает сразу несколькими типами, которые проявляются наиболее ярко, в зависимости от ситуации. Также темперамент может измениться с возрастом, так как изменяются нейрохимические процессы в организме, и сдвиг может произойти в любую сторону. Например, если в молодости холерик старался держать себя в руках и не взрываться по пустякам, то в старости контролировать эти процессы намного сложнее. Тот же холерик может уйти в меланхолию и предсказать, как изменится темперамент с возрастом – невозможно.

Взаимосвязь характера и темперамента сильна, но никто всерьёз не занимался изучением возможности изменить темперамент. Просто воспитания и разговоров недостаточно, чтобы повлиять на нейрохимические процессы в организме. Можно изменить привычки, приучить себя чему-либо, но если темперамент ярко выражен, рано или поздно он даст о себе знать. Это природа человека, с которой нужно не воевать, а научиться договариваться. В зависимости от темперамента человека, нужно искать различные методики воздействия, которые подействуют именно на этот тип.

Изучение собственного темперамента и работа над своим характером необходима, чтобы наладить взаимодействие между окружающими. Понимание самого себя, раскрытие собственного потенциала – это путь к самому себе, который необходимо пройти каждому думающему человеку.

Тип темперамента МЕЛАНХОЛИК

Тип нервной системы – слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Достоинства Меланхолика:

Меланхоличный тип темперамента отличается повышенной чувствительностью.
Меланхолики способны воспринимать одобрения и порицания.
Предъявляет высокие требования и к себе, и к окружающим людям.
Хорошо чувствуют других людей.
При благоприятных условиях сдержаны и тактичны.
Эмоциональные состояния и чувства людей меланхоличного типа темперамента отличаются глубиной, длительностью и большой силой.
Меланхоликам свойственна постоянство и глубина, острая восприимчивость к внешним воздействиям.
В привычной и спокойной обстановке люди с меланхоличным типом темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно.

Недостатки Меланхолика:

Меланхоликов от других типов отличает высокая эмоциональная чувствительность.
Они тяжело переносят огорчения и обиды, внешне это может никак не проявляться.
Свои мысли и переживания держат в себе.
Меланхолики сильно переживают даже незначительные неудачи.
Меланхолик очень застенчив, стеснителен, раним, скрытен, нерешителен, неуверенный в себе и своих силах.
Всегда пессимистично настроен, редко смеется.
При малейшей неудачи испытывает чувство подавленности и растерянности.
В незнакомой обстановке теряется.
Меланхолик смущается при контакте с новыми людьми.
Долго адаптируется в новом коллективе.
Имеет маленький круг близких людей.
У меланхоликов наблюдается склонность к одиночеству, депрессиям, подозрительности, они замыкаются и уходят в себя.
Быстро утомляются, в работе необходимо делать паузы.
Для меланхоличного типа темперамента характерна слабая тихая речь вплоть до шепота, впечатлительность до слезливости, чрезмерная обидчивость и плаксивость.
Малейшая неприятность, нервная обстановка на работе способны вывести меланхолика из равновесия.
При неблагоприятных условиях меланхолики замкнуты, боязливы, тревожны.
Меланхолик – единственный тип темперамента, характеризующийся легкой ранимостью и обидчивостью.
Меланхолик предпочитает подчиняться правилам и авторитетам.
На кануне важных событий всегда чрезмерно переживает и волнуется.
То, что сметет на своем пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник — для меланхолика становится препятствием. Он теряется, опускает руки, именно в такие моменты ему нужно сочувствие и поддержка близких и друзей.

В плане самосовершенствования и самореализации меланхоликам необходимо быть более активными, организаторской деятельностью, заниматься шефской помощью, чтобы ощутить свою значимость, уверенность и повысить свою самооценку. Этому способствует также занятия физкультурой и спортом, гимнастикой.

Литература по теме «Психологическая характеристика основных типов темперамента» для курсовой

Ананьев Б. Г. Избранные психологические труды. В. 2т. -М., 1980.
Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. -СПб., 1999.
Андреева Г. М. Социальная психология. -М., 2000.
АсмоловА. Г. Психология личности. -М., 2000.
Ахо А., Хопкрофт ДЖ. , Ульман ДЖ. Мотивационная структура личности. -М., 1999.
Большой толковый психологический словарь: В2т., СПб., 2001.
Бреслав Г. М. Эмоциональные особенности формирования личности в детстве. -М., 1990.
Верисов Н. Н. Психология управления. — Библиотекаменеджера-Москва-Воронеж, 2006.
Выготский Л. С. Собрание сочинений: в6т. -М., 1984.
Выготский Л. С. Психология. -М., 2000.
Дарабаш Ю. Л. Структура деятельности. -М., 1993.
Дасеев В. Г. Мотивация поведения и формирование личности. -М., 1996.
Капрара Д.Ж., Сервон Д.. Психология личности – Питер-2003.
Ковалев Л. Г. Психология личности. -М., 2002.
Леонтьев А. Н. Избранные психологические произведения: В2т. -М., 1983.
Маклаков А. Г. Общая психология. Учебник для вузов. — Москва, Санкт-Петербург: изд. Питер, 2005.
Моргун В. Ф.; Ткачева Н. Ю. Проблема периодизации развития личности в онтогенезе. -М., 1981
Мухина В. Ф. Проблемы генезиса личности. -М., 1985.
Небылицын В. Д. Темперамент. // Психология индивидуальных различий. Тексты. / Под ред. Ю. Б. Гиппенрейтер, В. Я. Романова. — М.: Изд-во МГУ, 1982.
Немов Р. С. Психология: в 3 кн. -М., 2001.
Овчинников Б. В., Владимирова И.М., Павлов К. В. «Типы темперамента в практической психологии». – 2003.
Петровский А. В. Личность в психологии. -Ростов на Дону., 1996.
Пиаже Ж. Избранные психологические труды. -М., 1994.
Пряжников М. С. , Пряжникова Е. Ю. . Психология труда и человеческого достоинства.
Психология личности в трудах отечественных психологов. -СПб., 2000.
Психология личности в трудах зарубежных психологов. / Сост. А. А. Реан. — СПб., 1998.
Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии: в 2 т., -М., 1989.
Сапогова Е. Е. Психология развития человека. -М., 2001.
Слободчиков В. И. , Исаев Е. И. Психология развития человека. -М., 2000.
Фельдштейн Д. И. Психология становления личности. М., 1994.
Хьелл Л., Зиглер Д. Теория личности. Основные положения, исследования и применение. — СПб., 2001.
Эльконин Д. Б. Избранные психологические труды. -М., 1989.
Юнг К. Психологические типы. -М., 1995.
Четыре темперамента в комиксах Херлуфа Бидструпа

4 Меланхолик

Люди с меланхоличным типом обладают инертной, слабой и неустойчивой психикой. Они сдержанны и осторожны, часто пугливы перед трудностями и новизной. У меланхолика низкая социальная активность, он не хочет выходить из зоны комфорта. Часто чувствует растерянность в новой среде. Ему присуща замкнутость, робость, застенчивость и нерешительность.

Меланхолик — ранимый интроверт, избегающий шумного общества и новых знакомств. Отличительные черты таких личностей — мнительность, обидчивость и впечатлительность. Меланхолик драматизирует любые события, «делает из мухи слона». Даже незначительная мелочь может стать для него трагедией, а малейшая неудача сломать жизнь. Он свято верит в судьбу и в карму, живо интересуется приметами и предсказаниями.

Работа с людьми бывает для меланхоликов довольно сложной, поэтому лучшие профессии для них таковы:

библиотекарьработник архивапрограммистписательсценаристхудожникдизайнер

Многие меланхолики имеют творческую натуру, развитую фантазию и обострённое чувство прекрасного. Они эмоциональны и глубоко переживают свои чувства. Однако они стараются всячески подавлять проявление эмоций и носят весь негатив в себе. Из-за этого очень страдает их нервная система, ведь отрицательные чувства не находят выхода и съедают их изнутри.

Меланхолики — ужасные паникёры. Это они первыми бегут скупать продукты во время кризиса и покупают валюту, когда на финансовом рынке неспокойно. Они уверены, что всё плохое у них ещё впереди, что их все обманывают и презирают. Меланхоликам присуща чрезмерная подозрительность и недоверие к людям.

Речь меланхолика тиха, замедленна и часто неразборчива. Его движения сдержанны, а на лице часто выражается печаль. Его чувства глубоки, а привязанности очень сильны. Любовь для меланхолика превращается в болезненную зависимость. Расставание с любимым человеком он переживает тяжело. Большинство жертв суицида — именно меланхолики.

Людям меланхолического типа трудно себя реализовать, ведь они испытывают неуверенность в себе и недооценивают свои возможности. Они зависимы от мнения окружающих, больно переживают критику, сплетни и насмешки. Меланхолику трудно открыться даже близким людям, он боится, что его не поймут, засмеют и раскритикуют.

Меланхолику проще спрятаться в свою «ракушку» и переждать бурю, чем открыто вступить в конфликт и защитить свои личные границы. Он готов даже уступить и пожертвовать своими интересами, лишь бы не бороться и не поддаваться стрессу.

Плюсы меланхолика:

чувственность и эмоциональностьвысокий уровень эмпатиитребовательность к себе и к другимвосприятие порицаний и одобренийсдержанность и тактдлительность, сила и глубина чувстввысокая продуктивность работы в привычной и спокойной среде

Минусы меланхолика:

высокая возбудимость нервной системыобидчивость, ранимостьскрывание эмоций и обиднерешительность, робость, безынициативностьнеумение отстоять свою точку зрениежертвенностьзаниженная самооценкасамоедство, самокопаниеподозрительность, растерянностьпессимизм, подавленное настроениезамкнутость, склонность к депрессиямвпечатлительность и плаксивостьбыстрая утомляемость, плохое здоровьепостоянная необходимость в чужой поддержкенесамостоятельность, зависимость

4 типа темперамента

Темперамент — это индивидуально-своеобразные свойства психики, отражающие динамику психической деятельности человека и проявляющиеся независимо от его целей, мотивов и содержания. Темперамент слабо меняется в течение жизни, и, собственно, меняется даже не темперамент, а психика, а темперамент всегда стабилен. Магия чисел в Средиземноморской цивилизации привела к учению о четырех темпераментах, в то время как на Востоке развивалась пяти компонентная «система мира». Слово «темперамент» и равное ему по значению греческое слово «красис» (греч. храоц; — «слияние, смешивание») ввел древнегреческий врач Гиппократ. Под темпераментом он понимал и анатомо-физиологические, и индивидуальные психологические особенности человека. Гиппократ, а затем и Гален объясняли темперамент, как особенности поведения, преобладанием в организме одною из «жизненных соков» (четырех элементов):

преобладание желтой желчи («желчь, яд») делает человека импульсивным, «горячим» — холериком;

преобладание лимфы («мокрота») делает человека спокойным и медлительным — флегматиком;

преобладание крови («кровь») делает человека подвижным и веселым — сангвиником;

преобладание черной желчи («черная желчь») делает человека грустным и боязливым — меланхоликом.

Эта система до сих пор оказывает глубокое влияние на литературу, искусство и науку.

Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов — меланхолик. Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения — холерик, «безудержный» тип. Сильный уравновешенный подвижный тип — сангвиник, «живой» тип. Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами — флегматик, «спокойный» тип.

Сила — способность нервных клеток сохранять нормальную работоспособность при значительном напряжении процессов возбуждения и торможения, возможность ЦНС выполнить определенную работу без необходимости восстановления ее ресурсов. Сильная нервная система способна выдержать большую нагрузку в течение длительного времени и, наоборот, слабая нервная система не выдерживает большой и длительной нагрузки. Считается, что лица с более сильной нервной системой выносливее и стрессоустойчивее. Сила нервной системы по возбуждению проявляется в том, что человеку относительно легко работать в неблагоприятных условиях, ему достаточно непродолжительного отдыха для восстановления сил после утомительной работы, он способен интенсивно работать, не теряется в необычной обстановке, настойчив. Сила нервной системы по торможению проявляется в способности человека сдерживать свою активность, например, не разговаривать, проявлять спокойствие, самообладание, быть сдержанным и терпеливым.

Уравновешенность нервных процессов отражает соотношение, баланс возбуждения и торможения. При этом уравновешенность означает одинаковую выраженность нервных процессов. Подвижность нервной системы выражается в способности быстрого перехода от одного процесса к другому, от одной деятельности к другой. Лица с более подвижной нервной системой отличаются гибкостью поведения, быстрее приспосабливаются к новым условиям. Описание особенностей различных темпераментов может помочь разобраться в чертах темперамента человека, если они четко выражены, но люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так уж часто встречаются, чаше всего у людей бывает смешанный темперамент в различных сочетаниях. Хотя, конечно, преобладание черт какого-либо типа темперамента дает возможность отнести темперамент человека к тому или иному типу.

Также читайте:
Самооценка как одна из профессиональных деструкций личности учителя
Психологические дефициты молодежи при вхождении в инновационную деятельность
Коммуникативная компетентность победителей научно-технического конкурса
Использование музыки на развивающих занятиях с детьми раннего возраста
Изучение особенностей застенчивости в младшем школьном возрасте

Сангвиник — характеристика: плюсы и минусы сангвиника

Сангвиники представляют собой жизнерадостных и неисправимых оптимистов. Эти люди не могут сидеть на месте, им необходимо постоянное движение.

Сангвиники очень активные, и эта активность проявляется буквально во всех сферах жизни сангвиника. Они любят быть в центре внимания, но в отличие от холериков не обладают замашками диктаторов.

Особенность психологического поведения сангвиников отличается высокой степенью возбудимости.

Сангвиники умеют ладить с людьми, находить компромисс при любых сложных жизненных ситуациях. Они находчивы и предприимчивы. Сангвиник может буквально повести за собой толпу, ведь эти люди отличные ораторы, умеющие убеждать остальных в своей правоте.

Гиперактивность не дает сангвинику права сидеть на месте. Он старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новые и новые грани окружающего мира. Многие художники, музыканты, актеры как раз сангвиники.